| تاریخ انتشار | 11 تیر 1403 |
|---|---|
| حجم فایل | 26 مگابایت |
| تعداد صفحات | 279 صفحه |
| نوع | |
| قیمت | 30000 |
کتاب تاب آوری در سیلی واقعیت راس هریس 279 صفحه PDF پی دی اف در سایت رمز فایل برای شما مخاطبان به اشتراک گذاشته شده است.
کتاب تاب آوری در سیلی، نتیجه ی تحقیقات علمی راس هریس است که نکات و آموزه هایی برای مواجهه با مشکلات زندگی ارائه می دهد. او به خوانندگان خود یاد می دهد که چگونه می توانند آمادگی خود را برای مواجهه با شکست ها افزایش داده و به رضایتمندی در زندگی دست پیدا کنند، مباحث کتاب از چهار گام اصلی تشکیل شده که همراه با خواننده به سوی رضایتمندی در زندگی پیش می روند
با سایت رمز فایل در این مطلب همراه باشید.
خلاصه کتاب
گاهی اوقات، ممکن است احساس کنید که بی پایان شکست ها و چالش های زندگی هستند. این حقیقت به طور مداوم شما را در مواجهه با سختی ها سرزنش می کند و دردی را به وجود می آورد که احساس می کنید آمادگی لازم برای تحمل آن را ندارید. واقعیت ممکن است به اشکال مختلفی پدید آید؛ از از دست دادن عزیزان گرفته تا از دست دادن شغل، احساس تنهایی و روبرو شدن با طرد. تحمل درد در هر یک از این شکل ها دشوار و سخت است.
کتاب “تاب آوری در سیلی واقعیت” با استفاده از روش های مبتنی بر تحقیقات علمی و روان شناختی، ابزارهایی را ارائه می دهد که به افراد کمک می کند تا زندگی خود را بازسازی کرده و پس از روزگاری پر از شکست، دوباره پا برجا بایستند.
راس هریس، نویسنده این کتاب، مجموعه ای از تکنیک های موثر در مواجهه با چالش های زندگی را به خوانندگان خود آموزش می دهد. او نشان می دهد که چگونه می توان با استفاده از روش های علمی تجربه ی پذیرش و تعهد را در زندگی روزمره بهبود بخشید. این کتاب به عنوان یک درمان موثر برای زخم های روحی و بازیابی قدرت درونی شناخته می شود، آموزه هایی که هریس ارائه می دهد، انسان ها را برای مواجهه با مشکلات با آمادگی بیشتری تجهیز می کند و احتمال تجربه ی درد و رنج را کاهش می دهد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.